五一林州、山西井底三日游(出发时间变动)
2011年4月30日、5月1、2日活动安排:
【活动地点】林州、山西井底
【集合地点】第一集合地:喜德盛车行门口(农林路邯钢生活区北门东侧 );第二集合地:中华南小广场(雨雪天气活动自动取消)
【出发时间】第一集合地早晨5:30;第二集合地早晨6:00(过时不候)
【本次领队】阿桑
【适合人群】体力强且擅长爬坡的耐力性骑友
【骑行距离】全程350公里
【路面状况】全程公路(多为盘山公路),偶有颠簸路面
【平均时速】时速在25公里左右
【骑行路线】车行门口——中华南小广场——峰峰——彭城——陶泉——南王庄——河漳——衡湖——石板岩——井底——返程
【难度系数】体力40%技术40%耐力20%
【车辆要求】山地车、旅行车(安全起见,请勿骑折叠车、公路车)
【活动备注】:自带饮用水、运动运料、体能补充营养液(钙剂、维生素之类)及4月30日的午餐。
因本次活动体能消耗过大,建议参游的骑友备:运动饮料及钙剂、维生素补充液之类的体能补充营养品。
此行景区门票约60元,住宿约25元。
山区温差较大,注意保暖衣物。
费用AA.。
【活动内容】4月30日早6:00在俱乐部集合,给大家讲解骑行知识,相互介绍交流,检查车辆;6:30出发,12:00左右途中午餐(午餐自备),下午5:00左右到达石板岩乡;晚上就地食宿,住宿费用约25元左右;
5月1号早晨奔向山西井底(约8公里)开始5月1号的全天活动,此日晚回石板岩乡食宿;5月2日清晨向回返,出发前请准备好本日午餐,下午5:00左右回邯。
【天气预报】http://www.haotq.com/d_handan.html
【手台频率】438.700
【QQ 群号】68365312、110108646
【联系电话】15333206133 3024610
【活动要求】:所有参加活动者必须佩戴头盔、骑行眼镜、手套、绑腿,穿鲜艳服装。
【活动费用】AA制
【注意事项】1、要求头盔、手套、眼镜、魔巾、绑腿必带!
2、可能影响午饭时间,大家尽量带些零食,以便补充营养
3、如遇下雨、大风等恶劣天气,活动自动取消。
4、希望大家带足水源,以及保暖防寒物品,注意不要戴口罩。
5、保护环境,参加活动者请自备垃圾袋,严禁在沿途丢垃圾,所有垃圾带回市区处理。
6、体现团体精神,必须服从领队指挥安排!
7、鉴于户外运动存在一定的不可控性,组织人和俱乐部不对活动中产生的任何意外事件负责,请参与者正确评估活动存在的危险性,风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。
【报名方法】 可通过电话、短信、邮件、QQ、跟贴或及时赶到集合地点等方式报名参加!
【责任声明】鉴于骑行活动存在一定的危险性和不可控性,组织人不对活动中产生的任何意外事件负责,请参与者正确评估活动存在的危险性,风险自负。俱乐部和领队,组织者仅进行线路策划,对参与者由于个人行为产生的各种事故及纠纷事件,对活动中发生的安全事故和意外伤害不承担责任。午餐自带。。。。。。如遇下雨下雪等恶劣天气活动取消。报名参与活动等同认可以上约定。骑行山地车属于危险活动,请大家务必注意安全
【骑行纪律】1. 护具(头盔、手套、眼镜、魔巾、绑腿)必须齐全!夜骑车灯警示灯也视为护具!
2. 不准超越领骑!
3. 必须靠右边列队骑行,不得并行和沿途交谈!沿途禁止打闹!
4. 列队行车与前车间距必须大于1M(根据道路情况领骑口头确定)!
5. 原则上不允许超车,如后车确需超车必须征得前方队员同意,并在其左侧超车!
6. 下坡前个人自行检查车子制动、轮组等组件是否正常,新手可以请领骑、收队、协领检查!
7. 下坡绝对不允许超车!
8. 不得脱把骑行或骑行中接打电话(耳机除外)!
9. 不得换骑车辆!
10. 骑行过程中不得使用耳机听音乐。
【风险提示】骑行有风险,参与需谨慎!
本骑行活动属于非盈利性娱乐活动,活动中存在着一定的不可预测的危险性,组织者仅仅负责召集和协调,不承担任何法律责任和经济责任。
[此帖子已被 阿桑 在 2011-4-27 9:54:41 编辑过]
想去啊,可时间不允许啊。
不知道 能不能跟上 强度太大
蛋蛋:
活动不错,就不知道我这个新手能跟上不,思量后再定~~~
年轻人!一切皆有可能!
相信自己!
拥抱青天:
好去处!俺能跟吗?
能跟吗?!
你说呐?!
当然能!为什么不能?!
欢迎加入!
小跑哥:
想去啊,可时间不允许啊。
这事儿很郁闷!
真的帮不了你!
机会还会有!
同志们好:
路线不错,真的很好。羡慕中,,,
你不去吗!
老蜜蜂:
不知道 能不能跟上 强度太大
大哥!您跟应该没问题吧?!
体力无限:
我是磁县的 能跟着去吗?
肯定以及非常肯定的可以!
可以直接到峰峰元宝山下山洞东口等候,八点整还有临漳一小伙在此与你一起等候!
爷们榜样:
五一要值班啊!只有羡慕的份儿了!同志们好应该有时间的。
哎!五一不能去也就罢了,竟然还要值班!
让亲妹咋同情你呀!
可惜咱没三天时间
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