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标题: 寻找结伴去西藏 [打印本页]

作者: 文霞 时间: 2009-5-28 21:54
标题: 寻找结伴去西藏

［此帖子已被文霞在 2009-6-27 23:45:26 编辑过］

作者: 好心情 时间: 2009-5-28 22:11

沙发，怎么去，骑车、火车、飞机

作者: 同志们好 时间: 2009-5-29 10:40
步行吧，坐车俺不去。

作者: 夜空流星 时间: 2009-5-29 12:03
好去处，梦生长的地方。可惜要工作，要照顾父母和孩子。想问一下你是怎么去？我虽然不能去，但很想认识一下这位去西藏的朋友。如有机会我去送行。

作者: 武安人民 时间: 2009-5-29 13:13
在网上看到一大哥辞职，徒步千里走西藏，很羡慕啊。支持楼主！

作者: 董新月 时间: 2009-5-29 19:01
我想知道怎么去   骑车火车还是........？

作者: 眼镜 时间: 2009-5-30 22:38

董新月:
我想知道怎么去骑车火车还是........？

作者: 爷们榜样 时间: 2009-5-31 09:52
看样子是骑车去，但是，7、8月去拉萨不如5、6月去好，对了！7、8月正是放假期间，有时间。

作者: 华山 时间: 2009-5-31 11:12
楼主是个老师吧？！

作者: 网络警察 时间: 2009-5-31 11:53
骑车去，走川藏线。

作者: 有事您说话 时间: 2009-5-31 12:27

楼主若是男士可以联系湖中小岛，如果是女士就请勿打扰

作者: 鼓棒上的刺青 时间: 2009-5-31 12:34

作者: 东东 时间: 2009-5-31 15:10
俺也刚好78月有空，没想好去哪

作者: 淼淼 时间: 2009-6-1 23:19

我想去,火车吗,你是姐妹还是兄弟,我是小女子

作者: 铁血骑兵 时间: 2009-6-2 11:31
请问有电话么，我是刚毕业的大学生想去谢谢！！！

作者: 小雨滴 时间: 2009-6-2 14:14
精神可嘉

作者: 黑色创可贴 时间: 2009-6-2 19:46
我的Q群中湖中小岛和风子71等几人打算7月份骑车进藏，你可以和他们联系下！本群号：64250100

作者: 光速 时间: 2009-6-3 13:15

黑色创可贴:
我的Q群中湖中小岛和风子71等几人打算7月份骑车进藏，你可以和他们联系下！本群号：64250100

什么叫你的Q群.据说你群管理员也不是啊

作者: 酒仙 时间: 2009-6-3 23:09
猛驴  勇士  哈哈哈   因该说是斗士。挑战自我的斗士

作者: 文霞 时间: 2009-6-6 23:51

［此帖子已被文霞在 2009-6-6 23:54:17 编辑过］

［此帖子已被文霞在 2009-6-27 23:47:24 编辑过］

作者: 爷们榜样 时间: 2009-6-7 10:23
佩服，什么时侯走，记得说一声，我们送你们！

作者: 灿烂微笑 时间: 2009-6-7 10:30
佩服

作者: 穷人也玩车 时间: 2009-6-7 12:34

爷们榜样:
佩服，什么时侯走，记得说一声，我们送你们！

恩，恩，送肯定要送。再合个影。传到俺博客里，俺也冒充一回好汉。嘿嘿。

作者: aussino 时间: 2009-6-7 22:17
我也想要进藏,正在加紧锻炼身体中...........

作者: 文霞 时间: 2009-6-8 08:46

［此帖子已被文霞在 2009-6-27 23:49:35 编辑过］

作者: 同志们好 时间: 2009-6-8 23:07
俺是做梦都想去的。又听说那里高山反映很厉害的。就怕半途而废。走时给大家打个招呼，也好给你们壮壮行色。

作者: 文霞 时间: 2009-6-12 12:36
谢谢各位回帖的朋友，还有许多默默关心此行的车友，在此说声谢谢。

作者: 董新月 时间: 2009-6-20 11:55

<DIV style="TEXT-ALIGN: right"><A class=CommonImageTextButton id=Contact51716 onmouseover="MouseOverOpen('ContactMenu51716',this.id);" style="BACKGROUND-IMAGE: url(images/contact.gif)">联系 <A class=CommonImageTextButton id=Favorite51716 onmouseover="MouseOverOpen('FavoriteMenu51716',this.id);" style="BACKGROUND-IMAGE: url(images/favorite.gif)">收藏回复编辑评分删除 </DIV>

赴青藏高原骑车旅游，一定要做好三大准备
青藏高原因海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。从低海拔地区来青藏高原的骑友，由于气候等方面的急剧变化，超过了正常人机体自动调节的限度，在海拔4000米以上地段，约60％一100％的人均发生急性缺氧反应或者疾病，其症状常见的有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。
      由于高原缺氧而表现出的种种症状，医学上称为高原适应不全症。有的是暂时性的，只要适应一段时间，或者离开高原环境，人体机能即恢复正常，有的持续时间较长。据研究：一般在海拔3000米以下无症状，3000米为反应临界高度，车友到了这一新的环境，机体必须进行一系列的调节，才能适应；海拔3000-5000米之间可产生一系列缺氧症状，但大都无生命危险；海拔5000米为障碍临界高度"；海拔5000-7000米机体不能完全代偿；海拔7000米为危险临界高度；海拔7000米以上机体不能代偿，为高山死亡带。但也有例外，有的人在海拔2000-3000米也难以完全适应，出现不同程度的高山缺氧反应，登山运动员在7000米以上仍能负重登山。
      因此赴青藏高原骑车旅游，一定要做好以下准备。　　
     （1）一定要作全面严格的体检。凡有严重心、肾，肝，肺，高血压及严重贫血患者，请切勿盲目进入高原来骑行旅游。如果只患轻微及一般疾病，必须预先采取预防措施，如随身携带氧气、药物等。
     （2）一定要进行适应性锻炼。来青藏高原之前要多做一些爬山、跑步、打球、负重等大运动量的体育锻炼，这对机体适应缺氧环境能起到积极作用。
     （3）一定要做好思想和物质准备，消除精神上不必要的恐惧感。一般情况下大约两三天，多则五至七天内即可逐步适应高原环境，胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状将消失，或者大有好转。青藏高原气温变化大，要准备好更换的衣服，作好防雨防冻保暖等工作，防止因受凉受冻而引起感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。　　
      刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能够正确地保护自己，几天后，一般都可使上述症状好转或消失。
      但也必须注意，进入青藏高原初期，骑行等活动不能过于激烈。如高原反映症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因"急性高原肺水肿"而造成严重后果。并且在青藏高原骑行期间一定要注意和调节好自己的生活。食物应以易消化、营养丰富、高糖、含多种维生素为佳，多食蔬菜、水果，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。严禁饮酒，以免增加耗氧量。睡眠时枕头要垫高点，半卧姿势最佳。

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作者: 舞者 时间: 2009-6-21 15:04

顶好顶好。

作者: 冬天的云 时间: 2009-6-21 18:23

我想去,必须单身吗?

作者: 恋海诺言 时间: 2009-6-23 13:13

你们走的时候我去送行。先预祝你们此行圆满成功！！！

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