“UCC俱乐部”4月30日（周六）骑行磁县红十字志愿

庆丰号

【集合地点】UCC 运动自行车俱乐部门前。（邯郸市陵西南大街41号，市第三医院南行100米路西。）
【骑行距离】全程60公里
【集合时间】早晨7：45
【出发时间】早晨8：00
【领    骑】呲哇乱叫
【照    应】高歌猛进
【收    队】庆丰号
【活动简介】骑行、参加红十字志愿者活动，品美食。
【联系电话】庆丰号：13230039081    3225199。
【骑行强度】弱
【费用说明】AA制
    “五一”国际劳动节将要来临，四月的最后一天我们骑行展示我们的健康体魄，邯郸市血站的采血车磁县站，这一天红十字献血志愿大队在这里志愿服务，很有意义的活动，我们也加入活动中去，体验一回，献血，志愿服务都可以，也可以欣赏周边的景区。
    为节日期间工作在一线的劳动者们致敬！

QQ群：133572772 【手台频率】435.525

1.车辆：山地、公路、旅行、折叠运动类可变速自行车
2.装备：头盔、骑行手套、骑行眼镜、车载手电等
3.食物：饮用水、巧克力和易消化食品。
4.药品：止泻药、创可贴等自己所需必要药品。
5.零用钱

骑行纪律：
1.护具：头盔手套必须齐全！夜骑车灯警示灯也视为护具！
2.不准超越领骑！
3.必须靠右边列队骑行，不得沿途交谈嬉闹！
4.列队行车与前车间距应大于一个车长！
5.原则上不允许超车，如后车确需超车必须征得前方队员同意，并在其左侧超车！
6.下坡前个人自行检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、照应等检查！
7.下坡绝对不允许超车、飙速！
8.不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！
9.换骑车辆应熟悉对方车辆！

风险提示：骑行有风险，参与需谨慎！
本骑行活动属于非盈利性娱乐活动，活动中存在着一定的不可预测的危险性，组织者仅负责召集和协调，不承担任何法律责任和经济责任

［此帖子已被 庆丰号 在 2011-4-27 22:36:24 编辑过］

勇敢的茉莉花

想献血的朋友必须带身份证。提前休息好，饮食要清淡，不准喝酒，当天一定要吃早饭。

坦克刘

这个可以跟

 

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                                好活动 ，有意义 ！

 

知足常乐

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                                好活动 ，有意义 ！

 

789好久不见了

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                         2621  !   是 ，好久未见 ，期待同骑游 ！