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在寒冬的季节里,晨醒后可用音乐温暖每个人的心.你会觉的每一个早晨各不相同. 当你把运动当做一种生活习惯,生活态度时,就会排除万难挤出时间的. 从现在开始,始终牢记:我们是为自己而运动,所以运动是快乐的. 我们不需要象专业运动员那样有模有样地大练特练,只要你能高高兴兴的动起来就可. 保持生活的节奏和丰富.增强积极情绪积累,积极情绪催人奋进,幸福的人做的每一件事都是努力消除消极情绪的过程. 多读书,多学习,多积累经验,就是前途的保证. 不值得回忆的事之所以常常萦绕脑中,不能忘记,是由于生活太闲散和太单调所致,在这种情形下,你应该为自己找点事情做,或者出去走走,使生活有变化,生活有变化,那原来令你困扰的事就不会再是那样突出和重要了。 多参加室外活动,是对付压力和焦虑的良药. 人生如戏,在积极的意义上来说,这句话当然不能成立,但是在应酬的场合,那真是一场一场的游戏.主要你别把自己沉迷其中去苦恼紧张,你仍会从中得到许多乐趣. 控制你的时间.一天写300页书是件很难的事,然而每天写两页非常容易做到,这样坚持150天,你就可以写成一本书.这个原则可用于任何工作和事情. 骑行改变视界.路上的满心欢悦,既让你的目光灵动鲜活着,又可享受每天的"青青世界,沉醉而不自知."这不就是幸福吗? ［此帖子已被 懒猫儿 在 2007-12-24 12:32:23 编辑过］ | 
发表于 2007-12-24 11:54
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这个帖子 , 一会儿也会搬到茶坊去吧? 猫姐姐 你是不是还没进过茶坊?
