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YOURNET.CN»论坛 › 骑友大本营 › 活动综合 › 五月初夏晨练相伴

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五月初夏晨练相伴

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1^#

发表于 2010-5-11 21:35 |只看该作者 |正序浏览

骑友大本营会员群

初夏以至，丝毫不影响爱骑行的兴趣。与几位驴友5月9日星期天相约明珠广场骑行体味初夏的晨练和快乐。说起户外骑行，我是深有体会：其实每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。大家都知道，人类是群居动物，且快乐需要分享。骑行的路途和距离都不重要，关键是一种心情。身边有几位彼此能传递温暖的驴友是一件幸事。作为一位女士，以个人从防晒和体能承受的角度看这项运动，更适应晨练。当然以专家来说，晨练宜轻，轻度晨练可使人全天充满活力，生机勃勃，微汗即可止。切忌不要在空腹喝饱腹状态下晨练。晨练之前可以吃些食物，如面包，牛奶，鸡蛋以及水果。吃之半饱后再进行户外晨练。每一次的晨练增加的快乐足让我开心一天。原本我不是一个爱说话的人，但通过骑行的相识增加了进一步与别人交流的想法。回返之余也有了写汇报的主动性，我很喜欢这个交流平台，给了我更多的自信。这不又晨练到了人民路东部的槐仙庙，与几位驴友仔细浏览了祠庙的建成和介绍，并在此共叙友爱，汇报有些晚，因后天欲去山西五台山游玩5天，在此祝大家骑行平安快乐！！

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16^#

发表于 2010-5-13 23:18 |只看该作者

骑友大本营会员群

懒猫！向你学习！你很勤快啊！

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15^#

发表于 2010-5-13 22:33 |只看该作者

骑友大本营会员群

哈，西五阁，你的自行车生锈了吧，屁股也坐出了茧子了吧。懒要生病的哦。出山吧，骑行去。

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邯郸西五阁

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14^#

发表于 2010-5-13 01:42 |只看该作者

骑友大本营会员群

又见大山出现，哈哈！

又见篮太阳，懒猫。。。。好几位熟悉的面孔。

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13^#

发表于 2010-5-12 23:16 |只看该作者

骑友大本营会员群

蓝太阳:
向懒猫学习，将晨练进行到底。

怎么听着好像毛主席的口气，他老人家好像说过这话。

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发表于 2010-5-12 23:13 |只看该作者

骑友大本营会员群

［此帖子已被三座大山在 2010-5-12 23:18:44 编辑过］

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酒仙

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发表于 2010-5-12 23:06 |只看该作者

骑友大本营会员群

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10^#

发表于 2010-5-12 20:17 |只看该作者

骑友大本营会员群

懒猫不懒啊

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发表于 2010-5-12 01:30 |只看该作者

骑友大本营会员群

向懒猫学习，将晨练进行到底。

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发表于 2010-5-12 00:03 |只看该作者

骑友大本营会员群

这只猫儿不算懒，向你学习！

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