骑行时对自己的手好一点——谈一谈骑行手套的选择

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一、首先来说说为什么骑行时要戴手套？

骑车戴手套有助于吸汗、防滑、透气、防震、保护手掌及腕关节。自行车处于高速运动状态时，骑手对自行车的操控效果很大程度上取决于手上功夫，所以防滑、防震至关重要。由于骑行者采用了不同于休闲骑车的坐姿和握把方式，这就让腕关节长期处于非正常的紧张状态，时间久了可引起腕部神经卡压综合症。骑行手套的特殊作用在于最大限度地缓解对腕关节的压迫，手套掌部的减震功能能有效缓解骑行过程中车把的反作用力，避免手掌神经受损，从而缓解手部疲劳，增加骑行者安全系数。

二、接着说说骑行手套的特点。
一副专业的骑行手套要具备以下特点：

1、透气、吸汗，环保无毒吸湿性强的毛巾材料方便擦拭运动的汗水，保持手部干燥舒适：耐磨、防滑；
2、掌心印有硅胶（SLICON）来提高手套耐磨性和防滑性；立体减震，缓冲外力对手掌的压迫，减少神经末梢的损伤；
3、3M反光，保证夜间骑行者的安全；
4、弹性强的莱卡针织材料让您的双手活动自如，从而有效保持手部在户外骑行中不受伤害。

三、接着再说说手套的材质。

自行车手套一般采用超细纤维材料、仿皮和弹力布组织而成，具有舒适、耐磨，美观等特点。采用进口莱卡面料，弹力布，佩戴舒适、时尚，高弹性的SBR内垫有效地减震，减少手部神经末梢受到损伤。

四、最后就来说说骑行手套的选择吧。
专业自行车一般分为公路车、山地车、折叠车等，每一种自行车都有不同的构造及功能，所以选购手套应根据自行车的种类选择匹配相对应功能的手套，才会起到应有保护效果。

1、公路车 其特征是一种适合在平整、坡度不太大的公路上骑行的自行车，有着苗条、轻巧的车架，羊角般的弯车把纤细、浅纹（甚至光滑）的轮胎……以减少自身重量、减少路面磨擦、减少前进风阻，提高速度。

选择此类型的自行车手套，应了解公路车的车把特征以及作用点和骑行的姿势，一般公路车手套比较注重手感和虎口的减震效果和手心上半部分的减震效果。因为公路车的特征就速度型，为了减少空气阻力，骑行者必须俯身来加速，这样一来手部就承载到人体相当一部分的重量，加上公路车车把的特殊设计（羊角型），手部虎口和手掌上半部位会长期受压迫（会导致手部神经受损），所以要选择手心有缓震海绵、比较薄一点且防滑效果要显著（最好是有植入硅胶工艺），虎口部位应有防震设计的手套，另外材质方面应选择透气性、弹性都比较好的材料。此类手套款式及功能特点如图所示。

 

 

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2、山地车 其特征是有着粗壮的车架——经得起颠簸、跳跃、碰撞；粗宽的轮胎——能抓稳泥、沙、石路面。宽平直的车把——利于平稳掌握方向、控制平衡；大速比变速范围——保持足够的驱动力应付陡峭、崎岖的路况。

选择此类型的自行车手套，应了解山地车的车把特征以及作用点和骑行的姿势。山地车一般在地形较复杂的山地使用；所以山地车手套比较注重手掌抗撞击、防滑、耐摩擦和减震保护。路况颠簸不平比较容易在下坡高速行驶中摔倒，所以掌部下半部分抗摩擦和抗震的材料要相对厚一点，前掌因要紧握车把选择比较薄海绵内填的可以减轻手掌疲劳而增加安全系数。材料方面应选择透气性强、弹性好的手套。此类手套款式及功能特点如图。